A hétvégén részt vettünk a Tarjánfeszt bemelegítő bulin. ...hogy minek a bemelegítés? Szervezeted felkészítése a várható fizikai erőfeszítésre. "A bemelegítés során felpörög a szívműködés, a vérkeringés és a légzés, így emelkedik az izmok hőmérséklete,…
Utolsó kommentek